Unser integraler Yogakurs bei Maha Vidya Yoga Wien ist in einjährige Module strukturiert. Jede Woche werden neue Aspekte in Theorie und Praxis unterrichtet.

Die praktischen Aspekte werden durch ausführliches schriftliches Kursmaterial begleitet. Das schriftliche Material enthält detaillierte Informationen über jede Technik, ihre Ausführung, physische und subtile Effekte, Kontraindikationen usw. Desweiteren findet man darin auch viele Informationen über verwandte spirituelle Wissenschaften.

Der Intensiv - Yoga Kurs bei Maha Vidya Yoga Wien beinhaltet:

1. Hatha Yoga:

• Aufwärmübungen
• Asanas (statische oder dynamische Körpertellungen)
• Pranayama – die Aufnahme von Energie (Prana) durch Atemübungen
• Die yogische Tiefenentspannung

2. Konzentrationsübungen

3. Meditation

4. Präsentation theoretischer Aspekte

Die Vermittlung des Yoga Unterrichts bei Maha Vidya Yoga Wien erfolgt schrittweise, beginnend mit leichten Techniken. Das langsame und systematische Vorgehen in den Yoga Kursen bereitet den Körper und die energetischen Strukturen auf die erfolgreiche Praxis der anspruchsvolleren Techniken vor.

Die Techniken und theoretischen Elemente der Yoga Kurse bei Maha Vidya Yoga Wien führen schrittweise zu einem tiefen Verständnis der traditionellen Yogaformen wie: Hatha Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Maha Vidya Yoga, Kundalini Yoga etc. Schon ab den ersten Yoga Kurse stellt man fest, dass Yoga ein praktisches System ist, welches sich unmittelbar im Leben anwenden lässt.

Im ersten Kursjahr gelten folgende Beiträge:

Bei monatlicher Zahlung: 55,-€ / 45,-€ (ermäßigt)

Bei Quartals-Zahlung: 150,-€ / 120,-€ (ermäßigt)

Ab dem zweiten Kursjahr (längere Kurseinheiten) gelten folgende Beiträge:

Bei monatlicher Zahlung: 62,-€ / 50,-€ (ermäßigt)

Bei Quartals-Zahlung: 165,-€ / 130,-€ (ermäßigt)

Der neue Yoga Kurs bei Maha Vidya Yoga Wien findet

regelmäßig donnerstags von 19.-21.00 Uhr

Kostenlose Probestunde!